月經(jīng)來前肚子痛，可以應(yīng)用溫熱毛巾熱敷腹部，還可以多喝熱水促進腹部保暖。對于月經(jīng)來之前出現(xiàn)肚子疼痛，是子宮內(nèi)膜即將脫落引起的正常現(xiàn)象，不要過于擔心。

月經(jīng)來之前，需要注意不要受涼，保證飲食溫和。

舉措建議

1.月經(jīng)來前肚子痛，不建議盲目應(yīng)用止痛藥治療，需要排除消化系統(tǒng)疾患。

2.對于月經(jīng)來之前，女性需要多休息，不要工作過于勞累，而且建議把精力放在比較喜歡的事物上，不要情緒過于緊張，不要吃生冷堅硬食物。