來(lái)月經(jīng)第1天腰疼的非常厲害，有可能是前列腺素含量的增高所導(dǎo)致的一種情況，在這期間有一部分的女性也有可能會(huì)伴隨著腰酸，小腹部疼痛，惡心，嘔吐，腹瀉，頭暈等癥狀。另外也不能夠排除是長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度或者是受涼等原因造成的。

舉措建議

在這期間需要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，多注意保暖，避免著涼，也不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，避免久站久蹲久坐等，同時(shí)要保持心情愉悅，避免思想壓力過(guò)大，可以給局部采取熱敷方法來(lái)緩解處理。