月經(jīng)期間出現(xiàn)嘔吐同時伴有拉肚子的現(xiàn)象，好多種的因素都是有關(guān)的，如果吃了不干凈的食物可能會引起嘔吐，拉肚子，但也不排除是由于受涼等因素所引起的，如果癥狀嚴(yán)重，需要到醫(yī)院及時的進行檢查。

舉措建議

日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常的重要，應(yīng)該避免吃不干凈的食物，平時應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，在身體的恢復(fù)期間，建議選擇一些清淡乳液消化的食物，避免吃太過油膩的食物，以免對腸胃產(chǎn)生負擔(dān)，影響到身體的恢復(fù)。