如果月經(jīng)總是提前一個星期很可能是由于黃體功能不全所引起的，部分患者也可能會出現(xiàn)卵巢功能早衰，也是會引起月經(jīng)期縮短，所以如果總是出現(xiàn)月經(jīng)期提前是需要到醫(yī)院做一個檢查，了解什么原因，然后再進(jìn)行治療，

舉措建議

另外在平時也要多注意休息，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時也避免過度勞累，要勞逸結(jié)合，尤其是在月經(jīng)期間，避免做一些劇烈的運動，同時也不能吃一些生冷的食物。女性在月經(jīng)期間抵抗力也是比較差的，所以也要做好保暖工作，避免著涼。