因?yàn)樵趤碓陆?jīng)之前，體內(nèi)的激素水平是會(huì)發(fā)生一定的變化，在這個(gè)時(shí)候是會(huì)導(dǎo)致更多的液體聚集在乳房，所以是會(huì)引起局部的組織擴(kuò)張或者是神經(jīng)纖維拉伸，是會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象，癥狀在月經(jīng)結(jié)束之后也會(huì)緩解。

舉措建議

另外在來月經(jīng)之前也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，飲食當(dāng)中也要選擇一些清淡容易消化的食物，盡量不要吃一些火鍋或者是燒烤之類的。尤其是在來月經(jīng)的時(shí)候，也要做好個(gè)人的保暖工作，避免著涼。