每次來月經(jīng)前乳房脹痛，很有可能是因?yàn)榍傲邢偎睾吭龈叩脑蛟斐傻?，也是非常常見的一種表現(xiàn)，可能會(huì)伴隨著腹部疼痛，下墜，腰酸等等不適的感覺。另外也有可能跟心理壓力過大，長時(shí)間的勞累過度等等都有關(guān)。

舉措建議

平時(shí)要穿舒適透氣性好的內(nèi)衣，也要勤洗勤換，避免穿的內(nèi)衣過緊過窄，注意局部的衛(wèi)生，保持清潔干燥。在平時(shí)來月經(jīng)的時(shí)候需要做好防護(hù)，首先要注意保暖，多觀察天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，經(jīng)期預(yù)防受涼感冒。