哺乳期可以喝蜂蜜水嗎
2020-06-03
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哺乳期的媽媽是可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?,并不?huì)給哺乳造成影響,因?yàn)榉涿鬯?dāng)中所包含的營養(yǎng)價(jià)值以及維生素也是比較豐富的,而且在哺乳期的時(shí)候如果出現(xiàn)大便干燥,適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯彩怯欣谂疟恪?/p>
舉措建議
但是在哺乳期間的時(shí)候,也不建議經(jīng)常喝蜂蜜水的,主要是因?yàn)榉涿鬯?dāng)中的含糖量是比較高的,經(jīng)常喝的話很可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。在哺乳期的時(shí)候是需要多吃蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)和維生素比較豐富的食物,平時(shí)也可以多喝一些湯水,這樣也是有利于奶水的分泌。