哺乳期的媽媽是可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?，并不?huì)給哺乳造成影響，因?yàn)榉涿鬯?dāng)中所包含的營養(yǎng)價(jià)值以及維生素也是比較豐富的，而且在哺乳期的時(shí)候如果出現(xiàn)大便干燥，適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯彩怯欣谂疟恪?/p>

舉措建議

但是在哺乳期間的時(shí)候，也不建議經(jīng)常喝蜂蜜水的，主要是因?yàn)榉涿鬯?dāng)中的含糖量是比較高的，經(jīng)常喝的話很可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。在哺乳期的時(shí)候是需要多吃蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)和維生素比較豐富的食物，平時(shí)也可以多喝一些湯水，這樣也是有利于奶水的分泌。