哺乳期的媽媽是可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯模诓溉槠陂g適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯⒉粫绊懙讲溉?，而且在哺乳期間如果出現(xiàn)了大便干燥或者是排便困難等情況，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯彩怯欣谂疟?，因?yàn)榉涿鬯?dāng)中所含的葡萄糖以及維生素和各種物質(zhì)是比較豐富的。

舉措建議

另外在哺乳期間除了適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯陲嬍撤矫嬉惨喑誀I養(yǎng)價值比較豐富的食物，多吃營養(yǎng)價值比較豐富的食物是有利于乳汁分泌的，多吃一些排骨湯鯽魚湯或者是蔬菜和水果之類的。哺乳期喝蜂蜜水的時候也不要喝的過多，每天適量就行。