寶寶如果缺鈣最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，除了補(bǔ)充鈣片之外，還可以在飲食當(dāng)中多吃些富含鈣量比較豐富的食物，比如讓寶寶多吃一些蝦皮，牛奶，芝麻花生，海帶，紫菜，瘦肉，以及堅(jiān)果之類的食物，多吃這些食物對于寶寶補(bǔ)鈣能夠起到輔助作用。

舉措建議

寶寶在補(bǔ)鈣期間也要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以多曬曬太陽，能夠促進(jìn)鈣吸收。同時(shí)也要讓寶寶在飲食當(dāng)中多吃一些富含維生素c比較豐富的食物，比如西紅柿，西蘭花，青菜之類的，因?yàn)榫S生素c也是能夠促進(jìn)鈣吸收。