孕吐嚴重，建議飲食上可以適當食用一些養(yǎng)生湯，補充孕婦營養(yǎng)，同時也可以吃些自己偏好的食物，少食多餐。

如果孕吐特別厲害，嚴重到影響進食，建議去醫(yī)院檢查下，在醫(yī)生指導下進行補液來治療，或者補充維生素來治療。

舉措建議

飲食上可以食用饅頭，烤饃片，餅干，小零食來緩解孕吐，建議孕吐時避免精神緊張，焦慮可以選擇散步，看電影，電視劇來緩解癥狀，但看的時間不要太長。

注意保持充足的睡眠，避免晚上熬夜，避免食用咸菜，咸魚，街邊攤，適當食用含蛋白質(zhì)豐富的食物。