女性出現(xiàn)血糖高的情況，考慮有可能是由于不注意飲食導致的，血糖高可以通過飲食控制和運動鍛煉進行調(diào)理，平時的飲食需要注意控制總熱量的攝入，避免吃過多的甜食，同時也可以進行有規(guī)律的運動，這樣可以起到降低體重，增加機體對胰島素的敏感性的作用。

舉措建議

建議平時需要做好血糖的自我監(jiān)控，如果無法通過飲食和運動相結(jié)合的方式進行調(diào)理，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，則需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導下應用藥物降低血糖。

日常生活中需要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情愉快。