臨床上并沒有哪種食物對降血糖具有明顯的效果，因為任何食物當中都含有一定的糖分，食用過后會增加機體的能量，進而可能導致血糖水平升高。女性之所以出現(xiàn)高血糖的情況，排除糖尿病的原因，考慮有可能是由于進食過多含糖分高，脂肪高的食物導致。

舉措建議

建議如果出現(xiàn)了高血糖的情況，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確是否糖尿病的原因，導致一旦確診糖尿病，需要積極遵醫(yī)囑選擇合適的降糖藥物進行血糖控制。

日常生活中也需要注意適當加強體育鍛煉，規(guī)律作息，避免熬夜。