懷孕五個(gè)月左右胯骨疼
2020-06-05
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懷孕中期感覺(jué)到左右胯骨疼痛,需要好好的休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,放松心情,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
出現(xiàn)胯骨疼痛,有可能是因?yàn)殡S著懷孕的時(shí)間慢慢的增加,子宮逐漸的增大,如果過(guò)度的勞累,就有可能會(huì)導(dǎo)致左右胯骨疼痛,但是有可能是因?yàn)槿扁}的原因所導(dǎo)致。
舉措建議
這期間也可以給局部采取熱敷,按摩等方法來(lái)緩解處理,飲食上需要增加營(yíng)養(yǎng),每天保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入,多吃一些含鈣量高的食品。在走路時(shí)可以選擇穿舒適平穩(wěn)的鞋子,避免穿高跟鞋,也要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐,久站,久蹲等。
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