寶寶晚上睡覺(jué)睡不踏實(shí)，可能是因?yàn)橥砩纤X(jué)前吃的過(guò)多造成腹脹腹痛，也可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成體內(nèi)缺鈣，在夜間睡眠時(shí)容易出汗引起寶寶煩躁不安，另外也不排除是因?yàn)檫^(guò)敏的原因?qū)е聦殞毱つw上出現(xiàn)濕疹引起不適，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

舉措建議

寶寶晚上睡覺(jué)前，家長(zhǎng)盡量給寶寶提供安靜舒適的睡眠環(huán)境，在睡覺(jué)之前不要一次性吃的過(guò)多，避免造成腹脹腹痛的現(xiàn)象，如果天氣比較炎熱，寶寶的房間溫度和濕度要保持適宜，不要在晚上給寶寶蓋的太多或者穿的太厚。