產(chǎn)后哺乳胸變小了可以恢復(fù)嗎
2020-06-08
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產(chǎn)后哺乳胸變小可以通過一些方法能夠緩解胸部下垂,變小等不良癥狀,比如通過對局部穴位的按摩或者熱敷,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),或者是通過理療等方式來恢復(fù)肌肉的彈性。
產(chǎn)后哺乳胸變小主要是因?yàn)樵诓溉槠谶^后,乳房內(nèi)的組織可能會相對的發(fā)生萎縮,會引起胸部變小或者下垂的不良癥狀。
舉措建議
建議女性在哺乳期間堅(jiān)持佩戴內(nèi)衣,避免不穿內(nèi)衣導(dǎo)致沒有足夠的支撐,會加重下垂的現(xiàn)象,可以在洗澡或者晚上睡覺前對乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,同時要保持愉快的心情,不要經(jīng)常生悶氣或者熬夜等。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師