孕婦胃疼胃燒通?？梢酝ㄟ^清淡飲食或吃水果來進行緩解，孕婦胃難受可以吃楊梅、柑橘等富含有機酸的食物，有機酸通?？梢云鸬酱碳し置谙俚淖饔茫话隳苓_到增加胃酸，提高消化酶活性的目的。

孕期嘔吐通常是因體內(nèi)的胃酸減少，消化酶活性降低引起的。

舉措建議

1.日常在飲食時盡量少吃多餐，避免暴飲暴食，同時還需多喝溫水補充身體所需水分，避免水分流失或脫水。

2.在日常生活中要適當?shù)腻憻挘缟⒉降?，同時每天需攝入豐富的維生素有利于鐵的吸收和胎兒發(fā)育。