如果孕吐反應比較嚴重，出現了胃疼，食道疼的情況，這個時候可以適當的停止進食，讓胃腸道得到一定的休息，等到孕吐反應緩解之后，可以適當的吃一些流質或者半流質的食物，如果孕吐反應比較嚴重，那么還應該及時去醫(yī)院進行檢查治療。

舉措建議

建議在懷孕期間多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，如果出現了比較嚴重的孕吐反應，那么還應該多補充一些水分，防止身體出現脫水的情況。在懷孕期間還要多注意休息，避免進行一些劇烈的運動，同時還要保持情緒穩(wěn)定，不要過于緊張。