孕婦出現(xiàn)肚子脹氣的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌滋}卜或者喝一些白蘿卜水，比較有利于腸道排氣，也可以適當(dāng)?shù)慕o腹部做熱敷或者給腹部輕輕的按摩，在身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?dòng)，比較有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而緩解脹氣的情況。

舉措建議

在懷孕期間增大的子宮容易對(duì)腸道形成壓迫，從而容易引起消化道脹氣，在日常生活中盡量避免吃一些容易產(chǎn)生脹氣的食物，也要少吃一些不易消化的飲食，在飯后不要立即坐下或者躺下，可以多出去散步，在一定程度上可以減少脹氣的發(fā)生，吃飯的時(shí)候最好細(xì)嚼慢咽。