女人的安全期通常在停經(jīng)后的一周內(nèi)屬于安全期，但有些女性月經(jīng)不規(guī)律，如果月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間超過一周，通常不存在安全期，因?yàn)榕怕哑谠谠陆?jīng)前14天左右，通常這時(shí)候前后幾天都屬于危險(xiǎn)期但安全期也并非絕對(duì)安全。

有時(shí)候環(huán)境的刺激或個(gè)人情緒的波動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致排卵出現(xiàn)提前或錯(cuò)后的現(xiàn)象。

舉措建議

1.飲食上應(yīng)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自身的抵抗力。

2.同房時(shí)夫妻雙方最好先用溫水進(jìn)行下體的清洗，保持局部的衛(wèi)生，同時(shí)也要勤洗勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲在購買時(shí)盡量選擇舒適透氣性好的。