女人月經(jīng)來潮的前七天和月經(jīng)完全結(jié)束的后八天是安全期，這是對于月經(jīng)比較規(guī)律的女性來說的，安全期指的是女性不容易排卵的日期，對于避孕來說有一定的幫助，但是不可以長期用來避孕，容易導(dǎo)致意外懷孕的。

舉措建議

你最好要采取安全的避孕措施進(jìn)行避孕，比如說讓男方佩戴避孕套進(jìn)行避孕，安全期避孕不建議你這樣做，同時(shí)同房的時(shí)候要注意好自己的生理衛(wèi)生，定期用女性護(hù)理液進(jìn)行清洗，避免房事過重。