來月經(jīng)有黑色的血塊，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起，與生活習慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，精神壓力過大等因素有關(guān)，也有可能是婦科疾病導致的，比如子宮炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎等，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下查明具體病因，進行對癥治療，避免耽誤病情。

舉措建議

來月經(jīng)期間要注意觀察月經(jīng)的具體情況，如果月經(jīng)過少，過多或者持續(xù)的時間比較長，要及時就醫(yī)。來月經(jīng)期間要做好日常護理，堅持每天用溫開水清洗外陰，保持局部皮膚清潔干燥。避免身體過于勞累，不要熬夜，加強營養(yǎng)，注意腹部保暖，避免受涼。