一般情況下，可在產(chǎn)婦生完寶寶三天左右開(kāi)始催乳開(kāi)奶，要積極采取相應(yīng)的措施，幫助促進(jìn)乳汁分泌，要讓寶寶盡早吸吮乳頭，刺激身體泌乳素分泌乳汁，也可以尋求專業(yè)的催乳師進(jìn)行正確按摩，同時(shí)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃有利于乳汁分泌的食物。

舉措建議

剖宮產(chǎn)之后不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，要適當(dāng)下床活動(dòng)，要注意適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食要保持清淡，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐?，要做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，給寶寶提供充足的母乳。在給寶寶喂奶之前，要將雙手和乳頭清洗干凈。