每個人體質(zhì)不同，有的孕婦可能喝酸奶會有一定的緩解效果，但是有的人喝了可能會造成孕吐加重，具體的情況還要根據(jù)自身的身體狀況來決定。

一般如果出現(xiàn)孕吐的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨K打餅干，或者是喝一些檸檬水，多注意放松心情，對于緩解孕吐都有一定的效果。

舉措建議

建議平時不要盲目的跟風(fēng)去喝酸奶，以免自身身體對奶制品不受，造成身體的不適癥狀。盡量多吃一些清淡點的飲食。

像一些過于甜膩，過于油膩的食物也最好不要吃，容易加重孕吐反應(yīng)。懷孕早期胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，盡量不要進(jìn)行長途旅行，不要搬提重物。