產后恥骨分離可能是因為自然分娩的原因，而引起的恥骨分離；也可能是因為在孕晚期的時候，胎兒逐漸的發(fā)育成熟，腹部越來越大，持久的負重壓力，而導致的恥骨分離。產后恥骨分離，可以通過靜養(yǎng)等待恥骨自動恢復。

舉措建議

如果身體恢復良好，建議下床走動，因為運動不僅可以幫助恥骨恢復，而且刺激腸胃蠕動，防止肚脹，在此期間需要在醫(yī)生指導下進行鈣的補充，在飲食方面可以吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、核桃、骨頭湯等。