產后身體恢復的時間是根據生產方式，個人體質以及日常護理等多種因素有關，對于身體素質比較好的女性，如果日常護理得當，恢復的時間會相對短些，如果身體素質比較差，恢復的時間會相對延長，要在產后42天去醫(yī)院做復查，了解身體的恢復情況。

舉措建議

產后要多注意休息，根據身體的情況選擇適合自己的活動，加強營養(yǎng)，多喝水，做好保暖工作，多注意休息，保證充足的睡眠，有利于身體恢復。要注意調節(jié)情緒，保持良好的心情，一個月之內不要同房，避免引起感染。