葉酸的兩大功效都是起預(yù)防作用：一是預(yù)防神經(jīng)管畸形；二是預(yù)防心腦血管類疾病。其實(shí)他的作用與機(jī)理都是相同的，葉酸可以有效改善血液粘稠度，葉酸本質(zhì)上也是一種水溶性維生素，大概率降低心腦血管疾病的發(fā)生概率。

舉措建議

針對(duì)上年齡的老年人而言，在服用葉酸的同時(shí)，也要多選用健康的保健方式，比如平時(shí)多食用一些富含維生素、蛋白質(zhì)等食品，這樣可以起到強(qiáng)化免疫力的效果，也可以在一定程度上降低血液粘稠度，多呼吸新鮮空氣，保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)。