排卵期出血也屬于正常的生理現(xiàn)象，可能和運(yùn)動(dòng)沒有很大的關(guān)系，排卵期出血首先要觀察流血量，如果流血量比較少，而且持續(xù)的時(shí)間較短，也是不需要特殊調(diào)理的，可以暫時(shí)觀察，但如果長(zhǎng)時(shí)間仍有流血的現(xiàn)象，建議到醫(yī)院就診。

舉措建議

在這個(gè)時(shí)候一般不建議性生活，要避免感染，這時(shí)候也要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜，在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量不要吃生冷的食物，尤其不要吃雪糕、冰水，如果是異常的出血，也需要配合醫(yī)生積極的治療。