產(chǎn)后哺乳期可以適當(dāng)?shù)某孕┣煽肆Γ煽肆τ胸S富的營養(yǎng)，對(duì)產(chǎn)婦有一定的好處，但是也需要結(jié)合產(chǎn)婦和寶寶的身體癥狀來決定，如果產(chǎn)婦本身有糖尿病，或者是寶寶對(duì)乳糖有不耐受的現(xiàn)象，不建議產(chǎn)婦吃巧克力，可能會(huì)加重不良的癥狀。

舉措建議

哺乳期的女性在飲食要全方面營養(yǎng)添加，避免食品過于單一，也不要吃過多的甜食，可以適當(dāng)吃些下奶的食物，促進(jìn)乳汁的分泌，給寶寶提供營養(yǎng)豐富的奶水，促進(jìn)寶寶健康成長發(fā)育，另外要經(jīng)常幫助寶寶按摩腹部，避免寶寶出現(xiàn)大便干燥。