女性在月子期間腿疼膝蓋疼，首先要加強(qiáng)腿部和膝蓋部位的保暖護(hù)理工作，避免受涼。也可以用溫水熱敷腿部和膝蓋部位，慢慢會(huì)有所改善的，如果癥狀沒有緩解，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的建議下進(jìn)行治療。

舉措建議

女性在月子期間，要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常的換洗內(nèi)褲。在洗手洗臉時(shí)，不宜用涼水，可以用溫水來進(jìn)行清洗，同時(shí)也要注意多休息，不要過度的勞累和熬夜等，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間。