有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己三歲的寶寶經(jīng)常說(shuō)膝蓋疼，甚至大哭大鬧，所以這些父母也都會(huì)比較著急。因?yàn)槭侨龤q也是孩子身體發(fā)育的時(shí)期，如果孩子的骨骼出了什么問(wèn)題的話，會(huì)不會(huì)影響到身體的發(fā)育什么的，而父母?jìng)兿炔灰珦?dān)心，寶寶腿疼有兩種情況一是缺鈣，再就是生長(zhǎng)痛或玩累引起的，建議到醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查以便確診再對(duì)癥治療，如果缺鈣你可以給孩子吃點(diǎn)中藥制劑的龍牧壯骨沖劑，期間在結(jié)合食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物，正常孩子骨骼生長(zhǎng)期間出現(xiàn)的一種生理性疼痛,一般不需要用藥等特殊處理，3歲小孩腿疼膝蓋疼怎么辦呢

　　孩子膝蓋疼有可能是“生長(zhǎng)痛”

　　不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子明明腿沒(méi)有受傷，卻常常半夜里喊著腿疼，腿部也沒(méi)有什么異常表現(xiàn)，專家表示，這很有可能是生長(zhǎng)痛，“生長(zhǎng)痛”是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，這些部位沒(méi)有任何外傷史，活動(dòng)也正常，局部組織無(wú)紅腫、壓痛。檢查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認(rèn)為是“生長(zhǎng)痛”。這種生長(zhǎng)疼痛很好辨別，一般在半夜發(fā)生，膝蓋、腳踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)處，或麻或痛，程度有輕有重，持續(xù)幾個(gè)晚上就會(huì)消失。下次發(fā)作時(shí)仍持續(xù)幾個(gè)晚上后消失。腿部沒(méi)有紅腫，按壓腿部肌肉也不會(huì)疼痛，并且不會(huì)影響走路。

　　目前，“生長(zhǎng)痛”還沒(méi)有具體病因，但從普遍情況觀察分析，主要有三方面誘因：首先是孩子特殊的年齡階段造成的。孩子從出生到13歲左右是身體快速生長(zhǎng)發(fā)育期，特別是骨骼發(fā)育特別快，這樣就會(huì)造成肌肉牽拉痛，所以不少孩子覺(jué)得膝蓋及腿部骨頭疼痛，其實(shí)主要是周圍的肌肉疼痛。其次是發(fā)育不平衡造成的。在兒童骨骼生長(zhǎng)迅速的同時(shí)，四肢骨骼周圍神經(jīng)、肌腱、肌肉生長(zhǎng)相對(duì)較慢，這樣的“不同步”發(fā)育很容易造成下肢腿部肌肉緊張。再次就是代謝產(chǎn)物堆積。這一點(diǎn)就是家長(zhǎng)通常認(rèn)為的運(yùn)動(dòng)量過(guò)多造成的。孩子在過(guò)度活動(dòng)后，或是發(fā)育過(guò)程中組織代謝產(chǎn)物過(guò)多，引起酸性代謝產(chǎn)物堆積，也會(huì)造成明顯的肌肉酸痛。

　　問(wèn)題一、每個(gè)孩子都會(huì)有“生長(zhǎng)痛”嗎?

　　據(jù)粗略估計(jì)，有25%～40%的孩子出現(xiàn)過(guò)“生長(zhǎng)痛”。這種偶爾的隱痛在3～5歲的孩子中非常普遍，8～13歲時(shí)會(huì)再次出現(xiàn)。此時(shí)，最常見(jiàn)的疼痛部位是腿，特別是大腿前部、膝蓋后面和小腿肚，一般發(fā)生在傍晚、晚上和剛睡著的前幾個(gè)小時(shí)?！吧L(zhǎng)痛”本身會(huì)產(chǎn)生疼痛反應(yīng)，但并不意味著生病了，健康孩子也會(huì)經(jīng)歷“生長(zhǎng)痛”。

　　問(wèn)題二、沒(méi)“生長(zhǎng)痛”會(huì)長(zhǎng)不高嗎?

　　“生長(zhǎng)痛”是自然的生長(zhǎng)現(xiàn)象，與身高沒(méi)有太大關(guān)系，而遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、激素、心理等多種因素綜合起來(lái)才能影響身高。所以，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)“生長(zhǎng)痛”的孩子未必個(gè)兒矮，出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”的也未必都長(zhǎng)得高。

　　問(wèn)題三、出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”是不是缺鈣?

　　兒童在生長(zhǎng)時(shí)期需要大量的鈣質(zhì)，但從飲食中攝取有限，此時(shí)就需要另外補(bǔ)充鈣劑。但就“生長(zhǎng)痛”來(lái)說(shuō)，與缺鈣無(wú)關(guān)，鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”，且補(bǔ)鈣對(duì)“生長(zhǎng)痛”的緩解也沒(méi)多大幫助。

　　問(wèn)題四、“生長(zhǎng)痛”是否需要吃止痛片?

　　專家表示說(shuō)，“生長(zhǎng)痛”是正常現(xiàn)象，而且疼痛程度大多可以忍受，基本不需要吃止痛片或采取其他措施。家長(zhǎng)可以給孩子吃點(diǎn)維生素B1和維生素

B6，能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用，但效果有限。不過(guò)，如出現(xiàn)劇痛、發(fā)燒、活動(dòng)困難等異?，F(xiàn)象，則需立即就診，以防其他疾病，但切忌濫用藥品。

　　專家推薦：要正確緩解“生長(zhǎng)痛”，可通過(guò)以下幾點(diǎn)方法來(lái)緩解：

　　1、轉(zhuǎn)移注意力?？梢杂弥v故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來(lái)吸引孩子，態(tài)度也要比平時(shí)更溫柔，家人的鼓勵(lì)和精神支持，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)才是鎮(zhèn)痛良方。

　　2、用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷、按摩，能緩和孩子的緊張情緒及疼痛帶來(lái)的不適感。按摩時(shí)要注意力度，讓孩子在溫柔的撫摸下入睡。

　　3、減少劇烈運(yùn)動(dòng)?！吧L(zhǎng)痛”不是病，不需要限制活動(dòng)，但如果疼痛較重，應(yīng)讓孩子多休息，使肌肉放松，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。

　　孩子膝蓋疼是什么原因?比較常見(jiàn)的就是生長(zhǎng)痛，生長(zhǎng)疼痛多發(fā)于5~10歲，正在長(zhǎng)個(gè)的小朋友身上。處在生長(zhǎng)期的孩子骨頭生長(zhǎng)如果比肌肉生長(zhǎng)更快，就會(huì)拉扯肌肉而產(chǎn)生疼痛，這是正常的生長(zhǎng)現(xiàn)象，家長(zhǎng)完全不用擔(dān)心。除了最常見(jiàn)的生長(zhǎng)痛外，缺鈣、兒童風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、小兒股骨頭壞死也是引起孩子膝蓋疼的常見(jiàn)原因，因此家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)長(zhǎng)期的膝蓋疼痛癥狀時(shí)需引起重視，盡早帶孩子去醫(yī)院檢查以明確疼痛的原因，保證孩子的健康成長(zhǎng)。