體質(zhì)差經(jīng)常感冒吃什么比較好的
2020-07-15
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如果孩子的體質(zhì)比較差,經(jīng)常感冒的話,多給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,有助于促進(jìn)身體的抵抗力和免疫力的提高。另外要注意多吃一些粗糧,盡量不要讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。也有必要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,可以進(jìn)行一些微量元素檢查,檢查是否出現(xiàn)一些營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
舉措建議
平時(shí)要注意多讓孩子鍛煉身體,提高身體的抵抗力和免疫力,另外要注意做好孩子的保暖措施,避免孩子著涼,根據(jù)天氣變化,適時(shí)調(diào)整孩子的衣物。平時(shí)要注意正確的喂養(yǎng)方式,根要以少食多餐的原則進(jìn)食。盡量不要讓寶寶一次性進(jìn)食過(guò)多,出現(xiàn)一些消化不良的情況。