坐月子期間腿受涼，需要及時采取正確的方法進行干預(yù)和改善，首先要做好腿部的保暖，可以對局部進行熱敷，在晚上睡覺時可以用溫水泡腳，促進腿部的血液循環(huán)，而且要進行適當(dāng)?shù)倪\動，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛等不良現(xiàn)象，也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下采取理療等方法來進行治療。

舉措建議

在坐月子期間一定要做好保暖工作，室內(nèi)的溫度要保持適宜，避免空調(diào)或者風(fēng)扇照著直吹，可以下床做一些簡單的運動，促進身體的恢復(fù)，但是運動的幅度和時間要控制好，同時也不能過度的勞累，家屬需要幫助產(chǎn)婦共同照顧孩子。