孕晚期經(jīng)常睡覺對胎兒好嗎
2020-07-23
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孕晚期經(jīng)常睡覺是正常的生理現(xiàn)象,合理充足的睡眠有利于胎兒的生長發(fā)育,在睡覺的時候要注意睡姿,可以選擇左側(cè)臥,也可以選擇左右側(cè)臥輪流休息,有利于胎兒供氧,睡覺時不要平躺,平躺有可能會對寶寶產(chǎn)生一定的影響,也有可能會導致寶寶缺氧。
舉措建議
懷孕晚期采取左側(cè)臥位可以緩解子宮右旋,有利于子宮和胎盤的血液循環(huán)。懷孕晚期要定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,了解自身以及胎兒的生長發(fā)育情況,不要熬夜,多注意休息,要做好待產(chǎn)的準備,如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)臨產(chǎn)癥狀,要立即就醫(yī)。