在懷孕晚期散步對(duì)于胎兒是有好處的，有利于增強(qiáng)胎兒的健康。散步能夠增加血液循環(huán)的速度，對(duì)身體細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，特別是心肌的營(yíng)養(yǎng)有良好的作用。

散步除了對(duì)胎兒健康有好處之外，另外也有助于準(zhǔn)媽媽的身體健康，可以提高神經(jīng)系統(tǒng)和心肺的功能，促進(jìn)新陳代謝。

舉措建議

女性在懷孕晚期，每天可以安排相應(yīng)的時(shí)間散步，但是需要注意一定要在身體承受范圍內(nèi)，不能太過(guò)勞累。

女性在散步的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)身體比較累，可以坐著休息一會(huì)兒，以免運(yùn)動(dòng)過(guò)量出現(xiàn)不良反應(yīng)。