手腳冰涼的原因也是有很多的，比如氣血不足，或者是生理性血管走形，最主要的是和體寒體質(zhì)有關系，主要的表現(xiàn)會有關節(jié)冷痛以及小腹部冷痛，還有月經(jīng)推遲，痛經(jīng)，月經(jīng)有血塊等癥狀表現(xiàn)?？梢匀メt(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，必要時可以在醫(yī)生的安排下對癥服用一些中藥湯劑來進行改善。

舉措建議

建議在日常的飲食上增加些溫性以及滋補性食物的攝入，可以熬一些湯水類食物來喝，對病情的調(diào)理都是有好處的，比如紅糖姜茶，羊肉湯，大棗紅棗湯等，要加強保暖，避免身體受到感冒寒氣入侵。