夏天手腳冰涼，原因是比較復(fù)雜的，可能是陽氣不足，可能是脾胃內(nèi)臟虛弱，有寒氣停留，還有可能是供血不足。改善方法有1、多參加體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán) 。2、不要一直待在空調(diào)房里，少吃冷飲。3、晚上睡覺前可泡腳4、可以用藥膳調(diào)理，如枸杞老姜茶、冬蟲夏草燉甲魚等，多食溫補的食物

注意事項

手腳冰涼有諸多因素有關(guān),建議去檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療