很多女性朋友會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，有的人認(rèn)為不是什么大事，便不以為然，其實(shí)有很多原因會(huì)引起手腳冰涼。

原因分析

因?yàn)榕允帜_冰涼的原因有很多，但是主要原因有四個(gè)方面：

一、氣血循環(huán)不通暢，氣血不足。

二、陽(yáng)氣不足。

三、衣物穿的少，寒氣外襲。

四、心血管一類(lèi)的疾病。

注意事項(xiàng)

一、平常加強(qiáng)保暖，天冷加衣。

二、多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，從而加速血液循環(huán)。

三、堅(jiān)持每天用熱水泡腳。

四、食療或者藥物來(lái)調(diào)理身體。