手腳冰涼一般都是脾腎陽(yáng)虛的癥狀。調(diào)理一下，對(duì)以后沒(méi)有影響。

原因分析

一般是因?yàn)樵诙煅旱男玛惔x緩慢，再加上缺少鍛煉，而導(dǎo)致血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖血液循環(huán)不暢。手腳冰涼。

舉措建議

建議1、每天泡腳，從而加快身體的血液循環(huán)。2、可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，還有快走，這樣可以讓全身各個(gè)部位都活動(dòng)起來(lái)，從而促進(jìn)血液循環(huán)。

注意事項(xiàng)

一定要注意鍛煉要每天堅(jiān)持，這樣才有效果。