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女士手腳冰涼怎么回事

2018-11-29
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生活當(dāng)中手腳冰涼的女性很多,部分女人就是這個(gè)體質(zhì),不是什么病理情況。但也有一些人,手腳冰涼,是氣血不足,這些人女性一般月經(jīng)不調(diào),量少,推遲,顏色很淡。配合藥物調(diào)理,可以改善這個(gè)情況。

原因分析

女性手腳冰涼的原因就是體質(zhì)屬于寒性。寒性的體質(zhì)的女性一般都是因?yàn)楦闻K造血功能比正常人要低下,血液不充足,氣血不旺,晚上睡覺,人處于靜止?fàn)顟B(tài),血液不能循環(huán)到四肢末梢,所以感覺手腳冰涼。

舉措建議

要改善手腳冰涼的這樣情況,可以吃阿膠、大棗、紅糖、桂圓等溫?zé)嵫a(bǔ)血的食物,多加強(qiáng)體育鍛煉,還可以服用匯仁腎寶片,平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,注意身體保暖,飲食方面不要吃生冷食物。

馮長征
馮長征主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 介入醫(yī)學(xué)科
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