手腳冰涼也是一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為，這是對(duì)氣虛，氣滯，缺陽(yáng)的反應(yīng)。心臟很脆弱，無(wú)法向身體的遠(yuǎn)端部位供血。

原因分析

冬天手腳冰涼是體質(zhì)虛寒四肢末梢循環(huán)不好而引起，平時(shí)添加衣物注意保暖。因懷孕期間孕婦的體質(zhì)更為虛弱，所以要注重保暖。多食含蛋白及維生素c高的食物。

舉措建議

冬天長(zhǎng)期手腳冰涼的是末梢循環(huán)不良的表現(xiàn)，建議手腳多運(yùn)動(dòng)，可以做拍手雙手摩擦每天10分鐘，雙腳用熱水泡促進(jìn)血液循，一定要每天堅(jiān)持才有效果。