如果是寒性痛經(jīng)的話，考慮是宮寒的原因?qū)е碌?，這一般是由于宮寒導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢引起的腹部疼痛感，這種情況可以通過一些腹部熱敷來緩解。當(dāng)然如果疼痛比較劇烈的話，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止疼的藥物，也有必要在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些理療。

舉措建議

平時要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。經(jīng)期要注意多吃溫?zé)岬氖澄铮M量不要吃生冷的食物，對于一些涼性的食物也盡量不要吃。另外要注意多休息，盡量不要過于勞累。注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。