因寒所致的痛經(jīng)常以腹痛、腰痛為主，且可能伴有出虛汗、腹瀉、暗色血塊等表現(xiàn)存在，具體情況應(yīng)以醫(yī)生診斷為準(zhǔn)。

發(fā)現(xiàn)異常情況要及時(shí)就醫(yī)咨詢，明確實(shí)際病因，且根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，及時(shí)采取措施，以緩解痛經(jīng)癥狀。

舉措建議

痛經(jīng)時(shí)可適當(dāng)熱敷小腹部位進(jìn)行緩解，必要時(shí)可遵從醫(yī)囑，口服適用藥物進(jìn)行止痛，期間可適當(dāng)吃些溫?zé)嵝允澄?，推薦牛羊肉、桂圓、紅棗等。

平時(shí)要注意保暖，特別是在經(jīng)期、以及經(jīng)期前后，適當(dāng)增加衣物，且忌食生冷食物。