痛經(jīng)時可以喝紅糖姜水的，紅糖姜水有暖脾胃驅(qū)寒的作用，可以幫助溫經(jīng)暖宮，緩解痛經(jīng)等不適。但是紅糖姜水不能過量，否則會引起經(jīng)血量增多。

女性痛經(jīng)時也可以用熱水袋，熱毛巾等熱敷腹部，促進局部的血液循環(huán)，緩解氣滯血瘀引起的痛經(jīng)。

舉措建議

痛經(jīng)可以由很多疾病導(dǎo)致，建議女性還是要找到痛經(jīng)的原因，針對病因進行。痛經(jīng)時不能盲目的服用止痛藥，痛經(jīng)應(yīng)當?shù)结t(yī)院完善相關(guān)檢查，確定有沒有器質(zhì)性病變。排除疾病因素后，痛經(jīng)患者平時要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。