如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的話，一般情況下是可以用艾葉和粗鹽進(jìn)行熱敷的，一定程度上可以促進(jìn)經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)帶來的疼痛感。但如果痛經(jīng)過于劇烈的話，可能使用這種方法效果并不是很明顯，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止疼的藥物。

舉措建議

在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，也可以對腹部進(jìn)行熱敷來緩解疼痛。如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)，要去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，檢查是否出現(xiàn)一些婦科疾病。平時(shí)女性要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)衣褲要多暴曬，避免出現(xiàn)一些婦科疾病。經(jīng)期可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。