如果在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，要快速止痛，可以喝一些紅糖水來(lái)緩解疼痛，也可以對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，一般可以達(dá)到一定的效果。喝紅糖水和對(duì)腹部熱敷都是通過(guò)促進(jìn)經(jīng)血排出來(lái)緩解疼痛的。當(dāng)然如果痛經(jīng)比較劇烈，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物來(lái)止痛。

舉措建議

經(jīng)常性的痛經(jīng)要引起重視，建議去婦科進(jìn)行檢查。如果檢查出一些婦科疾病，要積極治療，避免引發(fā)一些其他的并發(fā)癥。同時(shí)日常生活中要注意多休息，保證充足睡眠時(shí)間，還要注意做好保暖措施，避免著涼。另外也要注意盡量清淡飲食，少吃辛辣刺激食物。