1.多臥床休息，減少活動，反復(fù)活動可能會造成關(guān)節(jié)處局部不穩(wěn)定，從而影響韌帶愈合。

2.可在專業(yè)醫(yī)生指導下使用盆骨腹帶外固定，有利于維持恥骨處穩(wěn)定，促進韌帶愈合。

3.如果疼痛感較強，可去醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進行盆骨修復(fù)，促進局部愈合，減輕疼痛感。

舉措建議

多數(shù)女性生完孩子之后可能會出現(xiàn)恥骨疼痛的情況，通過充分休息疼痛感一般能夠逐漸緩解至消失，如果分娩的過程中造成了恥骨韌帶損傷，疼痛感可能較強。

還可通過針灸、按摩或推拿等等方式使恥骨復(fù)位。