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月經(jīng)期間吃很多冷的辣的該咋辦

2020-08-03
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月經(jīng)期間食用過冷過辣的食物容易引起子宮收縮,引發(fā)疼痛,另外辛辣刺激還會加速血液循環(huán),使經(jīng)血量增多。

月經(jīng)期間食用過冷過辣的食物后,如果出現(xiàn)腹痛癥狀,需要調(diào)整飲食,以清淡易消化的食物為主,還可以用腹部熱敷的方法緩解疼痛。

舉措建議

月經(jīng)避免辛辣刺激的食物,同時要遠離煙酒。月經(jīng)期間身體抵抗力比較虛弱,女性還要注意多休息,并且保持外陰清潔,避免出現(xiàn)陰道炎等婦科炎癥。

經(jīng)期吃辣吃涼如果引起胃腸道的不適,可以在醫(yī)生的指導下使用促進消化的藥物。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 婦科
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