月經(jīng)期間出現(xiàn)了肚子疼痛多考慮是由于痛經(jīng)所引起，可以喝一些烏雞湯或者是紅棗桂圓湯，但是這些湯水只能夠起到緩解的作用，并不能夠真正的治療痛經(jīng)，所以在來月經(jīng)的時候，如果肚子疼痛的癥狀比較嚴重，是可以在醫(yī)生的指導下服用止痛的藥物。

舉措建議

女性在來月經(jīng)期間也是需要做好腹部的保暖工作，盡量不要受涼，在飲食上面也要避免吃一些刺激性或者是寒涼的食物，因為這些都可能會導致腹部出現(xiàn)疼痛，在來月經(jīng)期間需要做好個人的衛(wèi)生和護理工作，內(nèi)庫和衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換。