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生產(chǎn)宮縮疼痛怎么緩解好

2020-08-10
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分娩時出現(xiàn)宮縮疼痛是非常正常的,而且疼痛的頻率會越來越大,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整呼吸的頻率,或者是通過按摩來進(jìn)行止痛。

還可以通過分散注意力的方法來減輕陣痛感,必要時還可以采取無痛分娩,最好在分娩之前咨詢醫(yī)師,積極聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

建議孕期要根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,有助于后期的分娩,分娩時出現(xiàn)宮縮疼痛,還可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳?,變換躺著的姿勢,疼痛的時候還可以適當(dāng)?shù)淖邉右幌隆?/p>

隨時觀察身體的癥狀變化,有異常情況及時告知醫(yī)生,方便醫(yī)生及時做出診斷。

鄒麗穎
鄒麗穎主任醫(yī)師
三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 產(chǎn)科
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