在月經(jīng)期間沒有吃辣的，對身體是沒有危害的，在月經(jīng)期間是不建議吃辛辣生冷刺激飲食的，經(jīng)期出血量如果是正常的，盡量避免使用活血化瘀或者是止血的藥物或者是食物，以免造成經(jīng)期出血量異常，有月經(jīng)期間注意不要有性生活。

舉措建議

經(jīng)期的飲食要注意葷素搭配，可以多吃新鮮果蔬，粗纖維食物，瘦肉等等，注意不要飲酒，盡量少喝或者不喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等等，來月經(jīng)期間如果有腹部不適，可以用熱水袋給腹部熱敷，或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，比較有利于緩解腹部不適。